Kodokan-Videos

Das Kodokan, die älteste und bedeutendste Judo-Schule der Welt, stellt eine Menge Videos auf seinem YouTube-Channel zur Verfügung. Hier sind die Videos bezüglich den Wurftechniken (Nage-Waza) für die Prüfungsprogramm Kyu-Grade für Erwachsene gruppiert und vorgestellt. Andere Videos sind unter folgendem Link anzuschauen: https://www.youtube.com/channel/UCtF6tu7GuZYkZzht5MIv8UQ

5. Kyu (gelb)

DE-ASHI-BARAI (Vorkommenden Fuss wegwischen)

HIZA-GURUMA (Knie-Rad)

SASAE-TSURIKOMI-ASHI (Fuss blockieren mit Anheben)

UKI-GOSHI (Flatternde Hüfte)

O-SOTO-GARI (Grosses äusseres Wegfegen)

O-GOSHI (Grosse Hüfte)

O-UCHI-GARI (Grosses inneres Wegfegen)

SEOI-NAGE (Rücken- oder Schulterwurf)

4. Kyu (orange)

KO-SOTO-GARI (Kleines äusseres Wegfegen)

KO-UCHI-GARI (Kleines inneres Wegfegen)

KOSHI-GURUMA (Hüft-Rad)

TSURI-KOMI-GOSHI (Angehobene Hüfte mit Ziehen)

OKURI-ASHI-BARAI (Wegwischen des nachgezogenen Fusses)

TAI-OTOSHI (Körper fallenlassen)

HARAI-GOSHI (Hüfte wegwischen)

UCHI-MATA (Innenseite des Oberschenkels)

3. Kyu (grün)

KO-SOTO-GAKE (Kleines äusseres Weghaken)

TSURI-GOSHI (Angehobene Hüfte)

YOKO-OTOSHI (Seitliches Fallenlassen)

ASHI-GURUMA (Beinrad)

HANE-GOSHI (Angesprungene Hüfte)

HARAI-TSURIKOMI-ASHI (Fuss wegwischen mit Anheben)

TOMOE-NAGE (Kreis-Wurf)

KATA-GURUMA (Schulter-Rad)

2. Kyu (blau)

SUMI-GAESHI (Eck-Umwurf)

TANI-OTOSHI (Tal-Fall)

HANE-MAKIKOMI (Angesprungenes Einrollen)

SUKUI-NAGE (Löffelnder Wurf)

UTSURI-GOSHI (Versetzte Hüfte)

O-GURUMA (Grosses Rad)

SOTO-MAKIKOMI (Äusseres Einrollen)

UKI-OTOSHI (Flatterndes Fallenlassen)

1. Kyu (braun)

O-SOTO-GURUMA (Grosses äusseres Rad)

UKI-WAZA (Flatternde Technik)

YOKO-WAKARE (Seitliches Trennen)

YOKO-GURUMA (Seitliches Rad)

USHIRO-GOSHI (Hintere Hüfte)

URA-NAGE (Rückwärts-Wurf)

SUMI-OTOSHI (Eck-Fall)

YOKO-GAKE (Seitliches Weghaken)