Kodokan-Videos für Judo Gurtprüfungen
Das Kodokan, die älteste und bedeutendste Judo-Schule der Welt, stellt eine Menge Videos auf seinem YouTube-Channel zur Verfügung. In folgendem Beitrag findest Du die Videos bezüglich der Wurftechniken (Nage-Waza) für das Prüfungsprogramm der Kyu-Grade für Erwachsene gruppiert und vorgestellt.
Andere Videos sind unter folgendem Link anzuschauen
5. Kyu (gelb)
De-ashi-barai (Vorkommenden Fuss wegwischen)
Hiza-guruma (Knie-Rad)
Sasae-tsurikomi-ashi (Fuss blockieren mit Anheben)
Uki-goshi (Flatternde Hüfte)
O-soto-gari (Grosses äusseres Wegfegen)
O-Goshi (Grosse Hüfte)
O-uchi-gari (Grosses inneres Wegfegen)
Seoi-nage (Rücken- oder Schulterwurf)
4. Kyu (orange)
Ko-soto-gari (Kleines äusseres Wegfegen)
Ko-uchi-gari (Kleines inneres Wegfegen)
Koshi-guruma (Hüft-Rad)
Koshi-guruma (Hüft-Rad)
Okuri-ashi-barai (Wegwischen des nachgezogenen Fusses)
Tai-otoshi (Körper fallenlassen)
Harai-goshi (Hüfte wegwischen)
Uchi-mata (Innenseite des Oberschenkels)
3. Kyu (grün)
Ko-soto-gake (Kleines äusseres Weghaken)
Tsuri-goshi (Angehobene Hüfte)
Yoko-otoshi (Seitliches Fallenlassen)
Ashi-guruma (Beinrad)
Hane-Goshi (Angesprungene Hüfte)
Harai-tsurikomi-ashi (Fuss wegwischen mit Anheben)
Tomoe-Nage (Kreis-Wurf)
Kata-guruma (Schulter-Rad)
2. Kyu (blau)
Sumi-gaeshi (Eck-Umwurf)
Tani-otoshi (Tal-Fall)
Hane-makikomi (Angesprungenes Einrollen)
Sukui-nage (Löffelnder Wurf)
Utsuri-goshi (Versetzte Hüfte)
O-guruma (Grosses Rad)
Soto-makikomi (Äusseres Einrollen)
Uki-otoshi (Flatterndes Fallenlassen)
1. Kyu (braun)
O-soto-guruma (Grosses äusseres Rad)
Uki-waza (Flatternde Technik)
Yoko-wakare (Seitliches Trennen)
Yoko-guruma (Seitliches Rad)
Ushiro-goshi (Hintere Hüfte)
Ura-nage (Rückwärts-Wurf)
Sumi-otoshi (Eck-Fall)
Yoko-gake (Seitliches Weghaken)
