Kurs Selbstverteidigung
Der Judo Club Basel bietet Kurs in Selbstverteidigung nicht nur für Frauen an. Der Kurs Selbstverteidigung ist für alle ab 16 Jahren geeignet.
Wissen Sie wie korrekt reagieren im Falle von Gewalt? Trainieren Sie selbstsicher aufzutreten, richtig zu reagieren und erlernen Sie die besten und effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung.
Kursinhalt
verbale Konfliktbewältigung, Verhaltensregeln in einer Gewaltsituation, Grundtechniken der Selbstverteidigung, Schläge und Abwehrtechniken, körpereigene Waffen, gesetzliche Bestimmungen zu Notwehr und Notwehrhilfe.
Kursdauer / -zeit
Der Kurs dauert 12x1.5 Stunden (kein Training während den Ferien). Trainingszeit ist Freitags, von 19.00—20.30 Uhr im Trainingslokal vom Judo Club Basel, Hirschgässlein 21 in Basel (Nähe Aeschenplatz).
Kurskosten
Der gesamte Kurs inkl. Kursunterlagen kostet nur CHF. 250.00. Für unter 18-jährige, in Ausbildung stehende oder AHV-Bezüger beträgt der reduzierte Preis CHF 195.00.
Leitung
Der Kurs wird von Martin Beck geleitet. Er ist Ju-Jitsu Schwarzgurtträger, hat über 20 Jahre Kampfsporterfahrung, leistete während fünfzehn Jahren Polizeidienst, davon 5 Jahre bei der Sondereinheit und war als Selbstverteidigung-Instruktor bei der Polizei in Basel tätig.
Versicherung
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Weitere Infos / Anmeldung
Anmeldungen können direkt online gemacht werden
Für weitere Fragen oder Auskünfte benutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Anmeldung für den Kurs Selbstverteidigung
