Swiss Randori Bases / Kampftraining
Kampftraining für U20-Elite
Schwerpunkt der Swiss Judo Randori Base ist wie der Name es ausdrückt das Randori der Kategorie U14 - U17. Die Trainingsgestaltung wird im Jahrestrainingsplan festgehalten. Eine Trainingslektion dauert 120 Minuten und ist wie folgt aufgebaut: 30 min. Aufwärmen / Technik / persönlicher Wurfkreis
80 min. Randori
20 min. Auslaufen / Streching Am Training können alle AthletenInnen teilnehmen, die mit Freude und regelmässig Wettkämpfe im In- und Ausland besuchen. Angemeldete AthletenInnen müssen diese wöchentlichen Randoritrainings regelmässig besuchen. Es wird eine Präsenzliste geführt welche dem SJV (Schweizerischer Judo Verband) auf Verlagen zur Einsicht zugestellt wird.